Sistem Imun Manusia

Ibarat payung yang digunakan di kala hujan atau matahari terik, sistem imun melindungi tubuh kita dari berbagai kuman dan mikro-organisme setiap hari. Bila tidak ada perlindungan itu, maka tubuh kita akan mudah diinfeksi oleh kuman dan mikro-organisme tersebut.

Sistem imun kita terdiri dari rangkaian sel, protein, jaringan otot, dan organ-organ tertentu. Sel yang terlibat dalam sistem imun manusia adalah lekosit (sel darah putih) yang diproduksi dan disimpan di berbagai lokasi di tubuh, seperti thymus, limpa, dan sumsum tulang. Dari lokasi-lokasi tersebut, lekosit menyebar ke seluruh organ tubuh melalui pembuluh limpatik dan pembuluh darah. Dengan demikian, sistem kekebalan tubuh dapat bekerja secara terkoordinasi dalam mengawasi pertahanan tubuh kita.

Ada dua jenis lekosit, yakni fagosit dan limposit. Fagosit adalah sel-sel yang menghancurkan organisme pengganggu, sementara limposit adalah sel-sel yang mengingat dan mengenali para pengganggu sebelumnya dan kemudian membantu tubuh untuk menghancurkan mereka.

Rangkaian sel, protein, jaringan otot, dan organ-organ tertentu itu adalah bagian dari sistem imun yang melindungi manusia dalam serangkaian proses yang dinamai respon imun. Karena ada respon imun, maka sistem imun kita dapat menyerang para pengganggu penyebab berbagai penyakit tersebut.

Sistem respon itu dimulai ketika suatu antigen (substansi asing yang menyerang tubuh) memasuki tubuh. Tubuh kemudian mengenali dan merespon antigen tersebut dengan cara memicu produksi antibodi (protein khusus yang diarahkan untuk antigen tertentu juga).

Bila sudah diproduksi, antibodi itu akan bertahan di dalam tubuh dan bersiaga untuk menghalau antigen yang telah dikenali sebelumnya. Makanya, bila seseorang sudah pernah terkena suatu penyakit tertentu, misalnya cacar air, biasanya ia tidak akan terkena penyakit yang sama untuk kedua kalinya.

Konsep itulah yang mendasari cara kerja imunisasi. Vaksin imunisasi memperkenalkan tubuh terhadap antigen tertentu. Antigen itu diformulasikan sedemikian rupa untuk tidak membuat tubuh sakit, melainkan memicu tubuh untuk memproduksi antibodi yang akan melindungi tubuh dari serangan antigen tersebut. Dengan demikian, antibodi itu diharapkan akan melindungi tubuh dari serangan antigen sejenis di masa depan.
Walau antibodi mampu mengenali antigen dan menempatkannya sebagai sasaran, antibodi tidak dapat menghancurkannya tanpa bantuan. Di sinilah sel-T menunjukkan kemampuannya sehingga lumrah bila sel-T dikenal dengan nama "sel pembunuh".

Selain mengenali dan menargetkan antigen, antibodi juga dapat menetralkan racun yang diproduksi oleh berbagai organisme. Pun, antibodi punya wewenang untuk mengaktivasi "komplemen", satu kelompok protein yang merupakan bagian dari sistem imun dan berfungsi membantu membunuh bakteri, virus, atau sel yang terinfeksi.
Semua bagian sistem imun itu bekerja melindungi tubuh kita dari berbagai penyakit. Perlindungan itu dinamai imunitas. Namun, imunitas setiap orang berbeda. Ada yang terlihat selalu sehat, ada yang mudah sakit. Seiring pertambahan usia, antibodi kita pun mengenal semakin banyak antigen. Itulah sebabnya orang dewasa cenderung lebih jarang sakit dibandingkan anak-anak.

Perbedaan itu bisa terletak pada salah satu dari tiga jenis imunitas yang pada dasarnya dimiliki oleh setiap orang.
Pertama, imunitas natural ada di dalam tubuh kita sejak kita lahir. Imunitas ini membuat tubuh kita terlindung dari kuman-kuman yang dapat menyerang makhluk lain. Makanya, virus yang menyebabkan leukemia pada kucing tidak berpengaruh apa pun pada manusia. Demikian juga sebaliknya.

Loh, kok manusia bisa terkena flu burung atau flu babi?
Virus flu burung dan flu babi yang menyerang manusia adalah varian virus yang sudah bermutasi sehingga dapat menembus imunitas kita. Memang ditulari oleh hewan, namun masuk ke dalam tubuh manusia dalam bentuk mutan baru.

Jenis kedua, yakni imunitas adaptif, adalah imunitas yang berkembang seumur hidup kita karena tubuh kita terkena serangan penyakit atau mendapat vaksinasi.
Imunitas pasif adalah jenis yang ketiga. Dinamai pasif karena "dipinjam" dari sumber lain dan bertahan untuk waktu singkat. Misalnya ASI. Melalui ASI, seorang Ibu memberikan antibodinya kepada si bayi sehingga memberikan imunitas sementara terhadap antigen-antigen yang telah dikenali oleh antibodi tersebut saat masih berada di dalam tubuh sang ibu. Antibodi itu akan melindungi si bayi di masa-masa awal pertumbuhannya.

Namun, seperti payung yang terkadang tak dapat melindungi seluruh tubuh kita dari terpaan hujan, imunitas pun tak selalu berhasil menjalankan tugasnya. Inilah penyebab mengapa kita menjadi sakit atau terinfeksi.
Biasanya hal tersebut disebabkan oleh berbagai masalah. Ada empat kategori penyebab masalah pada sistem imun manusia, yakni gangguan immunodefisiensi, autoimun, alergi, atau kanker pada bagian tertentu di sistem imun.

HD Bee Propolis untuk Sistem Imun Manusia
Melalui berbagai penelitian, bee propolis telah terbukti efektif melawan bakteri, virus, dan jamur yang menginfeksi tubuh manusia. Bee propolis bisa seefektif itu karena, ternyata, bee propolis mampu menguatkan thymus. Seperti yang tertulis di atas, thymus adalah tempat memproduksi dan menyimpan lekosit. Lekosit itu sendiri adalah sel darah putih yang berperan sangat penting dalam sistem imun manusia.
Manfaat bee propolis dalam menguatkan thymus tersebut diutarakan oleh Dr. John Diamond, President of the International Academy of Preventive Medicine.
Karena bee propolis bekerja di thymus, maka yang diberikan oleh bee propolis bukanlah jenis imunitas pasif walaupun berasal dari luar tubuh manusia. Bayangkan sebuah pertunjukan teater, di mana imunitas pasif adalah para pemain yang bisa digantikan, sementara thymus adalah produser yang menentukan bagaimana keseluruhan pertunjukan itu ditampilkan. Yang dilakukan oleh bee propolis adalah berhubungan dengan "produser"-nya, bukan "pemain"-nya.
Ada banyak suplemen bee propolis di luar sana, namun HD Bee Propolis adalah yang terbaik karena mengandung bee propolis yang diproses dengan metode ekstraksi khusus untuk mendapatkan propolis yang murni dan berkualitas.

Mengapa Anda perlu mengonsumsi HD Bee Propolis? Saat antigen memasuki tubuh Anda, imunitas Anda akan bekerja seperti payung di kala hujan. Tetapi, ketika hujan terlalu deras sehingga dapat membasahi pakaian dan tubuh Anda, apa salahnya menggunakan jas hujan juga? Anda dapat mengandalkan sistem imun di tubuh Anda, tetapi sistem itu tidak selalu mampu melindungi Anda. Konsumsilah HD Bee Propolis agar Anda mendapatkan perlindungan tambahan yang akan mengoptimalkan imunitas Anda, seperti "memakai jas hujan dan payung secara bersamaan di kala hujan turun sangat deras."

Serangan Jantung

Sebagian besar orang yang pernah terkena serangan jantung tidak menyadari kalau yang dialaminya itu adalah serangan jantung. Bahkan ada yang menganggapnya sebagai sekadar rasa cemas atau gejala gangguan pencernaan.

Rasa sakit di jantung memang sulit dideteksi karena jantung tidak memiliki serabut sakit secara khusus sehingga tidak dapat merasakan sakit secara langsung. Karenanya, bila ada yang tidak beres dengan jantung, saraf-saraf lain akan menjadi tidak terkendali secara elektris.

Rasa sakit akan terasa bila terjadi "korsleting" di saraf-saraf tertentu, misalnya saraf yang berhubungan dengan dada. Namun, bila tidak ada "korsleting", rasa sakit tidak akan terasa. Makanya, ada yang mengalami serangan jantung tanpa merasakan gejala-gejala umum.

Gejala-gejala umum pada serangan jantung adalah sebagai berikut:

* Rasa tidak nyaman atau sakit di dada yang terasa seperti terjepit, ditekan, diperas, atau sesak. Rasa ini bertahan lebih dari beberapa menit di pusat dada serta terkadang akan hilang dan muncul.
* Rasa sakit atau tidak nyaman di tubuh bagian atas, seperti di bahu, lengan, punggung, leher, gigi, dan rahang. Rasa sakit atau tidak nyaman ini mungkin dialami tanpa rasa sakit atau tidak nyaman di dada, seperti yang biasa dialami kaum perempuan.
* Rasa sakit di bagian perut dan heartburn (rasa panas di ulu hati). Rasa sakit inilah kerap membuat orang menganggap serangan jantung sebagai gangguan pencernaan.
* Napas pendek-pendek sehingga membuat Anda terengah-engah dan mencoba menarik napas panjang.
* Cemas dan panik tanpa alasan yang jelas.
* Pusing, bahkan sampai merasa hampir pingsan.
* Berkeringat dengan kulit yang terasa dingin dan lembab.
* Mual dan muntah.

Apa yang harus Anda lakukan bila merasakan gejala serangan jantung?

Semakin cepat Anda mendapat tindakan medis, maka akan semakin besar pula kesempatan Anda untuk bertahan serta semakin kecil pula kerusakan yang mungkin dialami oleh jantung Anda. Jangan mencoba menganalisis gejala Anda dalam waktu lebih dari lima menit! Segera setelah merasakan gejala tersebut, hubungi nomor telepon pelayanan medis darurat. Atau, mintalah bantuan kepada orang di sekitar Anda saat itu untuk segera mengantarkan Anda ke rumah sakit. Mengendarai mobil sendiri adalah pilihan terakhir yang Anda lakukan bila memang tiada siapapun yang dapat dimintai pertolongan.


Cegah Serangan Jantung
serangan jantung cegah gaya hidup sehat suplemen lemak kolesterol lebah madu alami ilmiahCara untuk mencegah serangan jantung, tentu saja, adalah dengan menjaga kesehatan jantung Anda.

Yang terutama adalah menjalankan gaya hidup sehat.

* Kurangi dan kendalikan stress.
* Tidak merokok.
* Menerapkan pola hidup bersih.
* Berolahraga dengan teratur. Olahraga yang teratur akan membakar lemak yang berpotensi menyebabkan serangan jantung sekaligus mengurangi berat badan Anda. Jangan lupa untuk mengoleskan HD Bodimate sepuluh menit sebelum Anda berolahraga, agar proses pembakaran lemak Anda lebih optimal.
* Mengonsumsi makanan sehat. Daftar makanan sehat untuk jantung dapat Anda baca di artikel "Menu Sehat untuk Jantung Sehat ". Kurangi asupan lemak Anda dengan konsumsi HD Trimee II sebelum atau setiap makan. HD Trimee II akan membantu HD Bodimate untuk mengurangi berat badan Anda. Pun, HD Trimee terbukti mampu mengurangi kadar kolesterol jahat yang dapat menyebabkan penyakit jantung.

Bersama produk HD, yakni HD Trimee II dan HD Bodimate, Anda akan dapat mencegah serangan jantung.
sumber : www.hd.co.id

Banyak penderita asma yang mencoba menjalani terapi dan perawatan lain sebagai alternatif atau pelengkap untuk pengobatan dokter yang sedang atau pernah dijalaninya.

Berikut ini adalah beberapa terapi yang sering dicoba.

Pernapasan
Seseorang terkena asma ketika saluran udara di paru-paru terkena peradangan sehingga diameternya pun menyempit. Otot-otot di dinding saluran pernafasan mengencang, kemudian menghasilkan lendir yang menghalangi saluran udara tersebut. Itulah mengapa latihan pernapasan menjadi terapi yang paling populer bagi penderita asma.

Melakukan latihan pernapasan dapat membantu mengurangi gejala dan obat-obatan yang diperlukan untuk mengendalikan asma tersebut. Jenis terapi pernapasan yang dianjurkan: teknik Buteyko, metode Papworth, dan pranayama (pernapasan di yoga).

Diet
Ternyata, beberapa jenis makanan pun dapat memicu gejala-gejala asma, di antaranya makanan yang mengandung lemak jenuh, makanan asin, makanan yang disinyalir memicu serangan asma sebelumnya, makanan yang mengandung bahan tambahan kimiawi, dan produk olahan susu,

Jadi, penderita asma sebaiknya memperbanyak asupan yang dapat membantu mengurangi gejala-gejala asma, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, dan makanan yang kaya akan asam lemak omega-3.

Olahraga
Tetaplah aktif secara fisik bila Anda memang menderita asma. Latihan aerobik teratur akan memperkuat paru-paru sehingga dapat mengurangi gejala-gejala asma. Olahraga juga bermanfaat untuk meningkatkan kualitas kesehatan umum.

Berkonsultasilah dengan dokter Anda mengenai hal ini, terutama bila Anda sudah lama tidak berolahraga. Jangan berolahraga di cuaca dingin, karena itu hanya akan memicu gejala-gejala asma. Bila memang berolahraga di cuaca seperti itu, pastikan Anda memakai masker wajah untuk menghangatkan udara yang akan Anda hirup.

Suplemen makanan
Bagi penderita asma, konsumsi suplemen makanan sangat dianjurkan. Tujuannya, agar penderita asma dapat mempertahankan diri dari serangan pemicu-pemicu gejala asma

Pastikan kalau suplemen Anda berasal dari bahan-bahan alami yang telah terbukti secara ilmiah. Suplemen itu bernama HD Aller Bee-Gone.

HD Aller Bee-Gone mampu meredakan reaksi alergi karena mengandung ekstrak bee pollen yang dikombinasikan dengan 27 jenis herbal yang telah teruji khasiatnya sebagai anti-alergen.

Salah satu jenis herbal yang digunakan adalah akar barberry yang memiliki sifat antihistamin. Sifat antihistamin ini sangat membantu untuk melonggarkan saluran pernafasan dan mengurangi produksi lendir yang dipicu oleh alergen-alergen tertentu.

Selain barbery, ada pula mullein. Ini adalah jenis herbal yang mampu menekan pertumbuhan bakteri penyebab infeksi saluran pernafasan. Memang, alergen dan infeksi saluran pernapasan adalah pemicu yang paling umum dialami oleh penderita asma.

Dalam jangka panjang, HD Aller Bee-Gone akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam menghadapi alergen pemicu asma karena HD Aller Bee Gone memiliki kandungan glutamine yang membantu pembentukan sel-sel imun, Vitamin B6 yang meningkatkan produksi sel-sel imin, dan bee pollen yang mampu meredakan alergi sekaligus meningkatan sistem kekebalan tubuh secara alami.

Pun, HD Aller Bee-Gone tidak akan membuat Anda ketergantungan. Ini jelas berbeda dengan obat-obatan antihistamin yang cenderung membuat imunitas tubuh menurun.

Untuk mendapatkan hasil maksimal, Anda dapat mengonsumsi HD Aller Bee-Gone bersama dengan HD Bee Propolis atau produk HD lainnya, sesuai dengan anjuran konsultan medis. Pastikan Anda telah berdiskusi dengan konsultan medis High-Desert untuk mengetahui dosis yang dibutuhkan oleh si penderita asma.

Dengan mengikuti anjuran dokter, melatih pernapasan, mengatur pola makan, berolahraga, dan mengonsumsi HD Aller Bee-Gone, maka kendali asma ada di tangan penderitanya.

sumber : hdindonesia.com

berolahraga, dan mengonsumsi HD Aller Bee-Gone, maka kendali asma ada di tangan penderitanya.

Mengenal Bee Propolis

Bee propolis, yang dikenal dengan nama lem lebah, merupakan suatu zat berwarna coklat yang dihasilkan oleh lebah madu dan digunakan untuk menambal sarang yang bocor, memperkuat sarang, dan melindungi sarang dari gangguan luar. Propolis juga digunakan untuk mensterilkan sarang serta menghentikan pertumbuhan dan penyebaran penyakit dan parasit. Tindakan ini dimaksukdan intuk melindung semua yang ada di dalam sarang tersebut, seperti ratu lebah, telur, bayi lebah, dan madu.

Untuk menghasilkan propolis, lebah mengumpulkan zat resin dari pucuk daun-daun muda yang kemudian dicampur dengan menggunakan air liurnya.

Propolis bersifat disinfektan (anti bakteri) yang membunuh semua kuman yang masuk ke sarang lebah. Sifat disinfektan alami yang terkandung dalam propolis sangat ampuh dalam membunuh kuman, terbukti dengan ditemukannya seekor tikus dalam sarang lebah yang telah mati selama sekitar lima tahun dalam keadaan tidak membusuk.

Propolis memiliki kandungan-kandungan yang bermanfaat bagi tubuh manusia, baik sebagai suplementasi mau pun untuk pengobatan alami.

Sebagai suplementasi, propolis mengandung zat-zat yang dibutuhkan untuk membangun kekebalan tubuh dan mengaktifkan kelenjar thymus yang berfungsi sebagai sistem imunitas tubuh. Zat-zat tersebut adalah :

* Semua vitamin, kecuali vitamin K.
* Semua mineral yang dibutuhkan tubuh, kecuali sulfur.
* 16 rantai asam amino essensial yang dibutuhkan untuk regenerasi sel.
* Bioflavonoid, yaitu zat anti-oksidan, sebagai suplemen sel. Menurut penelitian, kandungan bioflavonoid pada satu tetes propolis setara dengan bioflavonoid yang dihasilkan oleh 500 buah jeruk.

Untuk pengobatan alami, propolis berfungsi:

* Sebagai antibiotik, antiviral, sekaligus antifungal alami tanpa efek samping.
* Mengobati penyakit yang berhubungan dengan bakteri, misalnya: typhus dan diare/muntaber. Juga dapat menyembuhkan bau ketiak yang sangat mengganggu, karena di dalam lipatan ketiak terdapat bakteri atau jamur yang menyebabkan bau.
* Mengobati penyakit yang berhubungan dengan virus, misalnya: demam berdarah, flu, TBC, dan sebagainya.
* Mengobati penyakit yang berhubungan dengan jamur, misalnya: eksim, panu, keputihan, ketombe, dan lain-lain.
* Sebagai anti peradangan (infeksi dan luka), misalnya: maag, luka luar, radang tenggorokan, sakit gigi, radang ginjal, lebam, dan luka bakar.
* Sebagai anti kanker dan mutagenesis sel, misalnya: kanker tumor, mium, kista, dan sebagainya.
* Membersihkan pembuluh darah dan detoksifikasi atau pembuangan racun, misalnya: asam urat, kolesterol, trigliserin, darah tinggi, jantung, stroke, diabetes mellitus, dan lain-lain.

Telah banyak penelitian yang dilakukan oleh para ahli untuk membuktikan kegunaan-kegunaan tersebut. Berikut ini adalah pendapat para ahli tersebut.

* John Diamond MD yang menyimpulkan propolis mampu mengaktifkan kelenjar thymus yang berfungsi sebagai sistem imunitas tubuh.
* Ray Kupinsel menyatakan propolis sebagai antibiotik alami yang mampu melawan berbagai macam penyakit tanpa efek samping.
* Profesor Arnold Becket menyimpulkan propolis mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit yang disebabkan oleh virus, bakteri dan jamur.
* Tim Riset Rusia membuktikan dalam propolis terdapat zat antibiotik alami dan antiviral, vitamin, asam amino, dan mineral yang sangat mujarab untuk penyakit mulut dan tenggorokan.
* Dr. Fang Chu (dokter di Lien Yu Kang Hospital Tiongkok) membuktikan propolis berguna untuk penyakit kandungan lemak tinggi dalam darah dan untuk penyakit jantung.
* Lembaga Riset Kanker Columbia pada 1991 membuktikan dalam propolis terdapat zat CAPE yang berfungsi mematikan sel kanker. Dengan pemakaian zat CAPE secara teratur selama 6 bulan dapat mereduksi kanker sebanyak 50%.
* Majalah antibiotik "VP Kivalkina" menuliskan propolis sangat efektif untuk infeksi tanpa batas kadaluarsa.


Mengenal HD Bee Propolis
HD Bee Propolis adalah pelindung kesehatan yang terbaik karena mengandung propolis yang diproses dengan metode ekstraksi khusus untuk mendapatkan propolis yang murni dan berkualitas.

HD Bee Propolis memiliki nilai Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) yang jauh lebih tinggi daripada antioksidan lainnya. ORAC adlah standar pengukuran kandungan anti-oksidan makanan dan suplemen secara medis. Pada tabel gambar di bawah ini, Anda akan melihat bahwa nilai ORAC HD Bee Propolis jauh lebih banyak dibandingkan buah-buahan lain.

bee propolis madu kekebalan tubuh manfaat lem lebah penelitian anti oksidan bakteri kuman virus jamur

Selain ORAC, kemampuan anti-oksidasi HD Bee Propolis juga ditunjukkan dengan kandungan total phenolic. Phenolic merupakan senyawa yang mengandung anti-oksidan dan berasal dari tumbuhan. Semakin tinggi kandungan phenolic-nya, maka semakin baik kemampuan anti-oksidasi produk tersebut. HD Bee Propolis ternyata memiliki kandungan total phenolic yang tinggi.

bee propolis madu kekebalan tubuh manfaat lem lebah penelitian anti oksidan bakteri kuman virus jamur

Tak heran bila HD Bee Propolis adalah satu-satunya suplemen kesehatan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga Anda akan terlindungi dari berbagai penyakit!
sumber : www.hd.co.id

Mengenal Madu

Manusia sudah memanfaatkan madu sejak 10.000 tahun lalu sebagai sumber makanan. Bahkan, paling tidak 2700 tahun lalu, bangsa Mesir sudah menggunakan madu sebagai pengobatan.

Madu adalah cairan kental berwarna coklat keemasan yang dihasilkan oleh lebah. Cairan ini lengket dan lebih manis daripada gula.

Madu dibentuk melalui proses yang menakjubkan, dimulai dari ketika lebah mengumpulkan nektar bunga. Nektar tersebut dikumpulkan di mulut lebah yang selanjutnya bercampur dengan air liur lebah. Proses kimia alami itulah yang mengubah nektar menjadi madu.

Lebah kemudian membawa madu ke sarang lalu menyimpannya di dinding-dinding sarang. Kepakan sayap lebah yang dimaksudkan untuk membuka ventilasi untuk mengurangi kelembabannya menjadi langkah final agar madu siap dikonsumsi.

Madu murni, yakni madu yang tidak mengalami pemanasan, memiliki sifat anti bakteri, anti virus, dan anti jamur. Di dalam madu juga ditemukan substansi yang bersifat anti kanker dan anti tumor.

Berbeda dengan madu tidak murni. Hati-hati memberikan madu yang tidak murni kepada anak berusia kurang dari 18 bulan. Madu tidak murni diduga mengandung spora yang dapat menyebabkan keracunan di usus bayi yang sistem pencernaannya belum sempurna. Keracunan tersebut akan ditandai dengan gejala lesu, konstipasi, dan kurang nafsu makan.

Madu tidak murni pun tidak akan dapat memberikan manfaat yang optimal seperti yang mampu disediakan oleh madu murni, seperti:

* Meningkatkan pertumbuhan bakteri menguntungkan sekaligus menghambat bakteri merugikan. Madu membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri bifido yang sangat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan. Selain itu, madu membantu menghambat bakteri yang merugikan seperti Helicobacter pylori, yang dapat menyebabkan tukak lambung.
* Memperbaiki dan melindungi sistem pencernaan karena efektif dalam mengatasi diare dengan cara membantu penyerapan elektrolit dan air sekaligus menghambat bakteri E.coli yang menyebabkan diare. Madu juga membantu memperlancar buang air besar, sehingga dapat membantu mengatasi konstipasi/sembelit sekaligus mengatasi tukak lambung dan melindungi lambung dari risiko iritasi karena mengonsumsi minuman beralkohol dan obat-obatan tertentu.
* Meningkatkan penyerapan kalsium.
* Sebagai antioksidan tinggi karena madu mengandung vitamin C, asam organik, enzim, asam fenolik, dan flavonoid.
* Sebagai sumber energi yang baik
* Sebagai pengganti gula sehingga sangat dianjurkan bagi penderita diabetes.
* Mempercepat penyembuhan luka karena madu membuat luka cepat kering, mengurangi pembengkakan luka, dan menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur penyebab infeksi.

Ada banyak sekali penelitian yang membuktikan manfaat-manfaat madu murni tersebut, di antaranya:

* Mike McInnes, seorang pharmacist sekaligus psikolog, dalam presentasi berjudul "The Role of Honey in Restorative Sleep", menunjukkan kalau madu membantu penyimpan glikogen yang cukup di dalam hati. Madu juga mengurangi stress karena mengandung antioksidan, mineral, unsur-unsur bioaktif lainnya.
* Dr. David Baer dari USDA Agriculture Research Service Beltsville Human Nutrition Research Center meneliti mengenai manfaat madu bagi penderita diabetes melitus. Penelitannya membuktikan kalau toleransi badan terhadap madu lebih baik secara signifikan daripada ketika mengonsumsi sukrosa atau glukosa.
* Jessica Beiler, MPH dari Penn State College of Medicine membuktikan madu merupakan pengobatan yang efektif bagi anak usia 7-18 tahun yang mengalami sulit tidur dan kerap batuk di malam hari.
* Dr. Jamal Zidon telah melakukan penelitian mengenai efektifitas madu terhadap sistem daya tubuh di beberapa rumah sakit di Israel. Penelitian tersebut menyimpulkan kalau 32% penderita kanker menunjukkan peningkatan kualitas hidup setelah mengonsumsi madu.
* Dr. Shona Blair dari University of Sydney, Australia, menyimpulkan kalau madu, walau pun dengan jumlah sedikit, sangat efektif melawan sekelompok besar bakteri dan jamur. Penelitian itu juga menyimpulkan kalau madu murni tidak memiliki efek samping.


Mengenal Madu Murni HD Clover Honey
madu murni clover honey manfaat lebah penelitianHD Clover Honey yang dapat memberikan manfaat madu secara optimal karena:

* Berasal dari bunga clover yang dinyatakan sebagai madu terbaik oleh peternak lebah di seluruh dunia.
* Tidak mengalami proses pemanasan yang hanya akan menghilangkan kandungan nutrisinya. Itulah sebabnya mengapa HD Clover Honey berwarna krem, tidak seperti madu yang banyak beredar di pasaran.
* Juga mengandung royal jelly dan bee pollen yang semakin memperkaya kandungan nutrisinya.
* Memiliki kandungan air yang sangat sedikit, yakni hanya 17%. Semakin sedikit kandungan airnya, maka semakin sulit bakteri berkembang di madu tersebut.

Jadi, apakah Anda masih menganggap HD Clover Honey sama dengan madu yang beredar di pasaran?
sumber : hdindonesia.com

Diet untuk Mencegah Migrain

Jika Anda pusing-pusing karena migrain, mungkin penyebabnya adalah makanan yang kurang tepat. Ahli gizi Fiona Hunter menjelaskan bahwa masalah ini bisa diatasi dengan diet yang tepat.

Sebagian besar pemicu serangan migrain adalah makanan tertentu, seperti anggur merah, kafein, keju, dan jeruk. Jenis makanan itu mengandung vaso-active amines yang dapat memperbesar pembuluh darah, sehingga menimbulkan migrain bagi beberapa orang.

Dalam banyak kasus, migrain disebabkan oleh reaksi zat kimia ini dibandingkan sebuah respon alergi. Namun, pada sebagian kecil penderita, pemicu utamanya adalah alergi makanan.

Kadangkala pemicu migrain juga berasal dari kombinasi berbagai faktor, seperti stres, kelelahan, PMS (sindrom pra-menstruasi) dan lapar, atau makanan tertentu. Untuk menghindarinya, British Migraine Association menyarankan untuk mencegah penurunan kadar gula darah saat jarak antara waktu makan berjauhan.

Makanlah sedikit demi sedikit, tapi sering. Hindari makanan yang manis, seperti cokelat. Sebagai gantinya, pilihlah sayuran dan buah-buahan. Selain itu ada baiknya mengonsumsi makanan kecil saat larut malam untuk mencegah serangan migrain pada pagi hari. Jangan terlambat sarapan.
Berikut beberapa catatan dari Alicia Hunter bagi para penderita migrain.

Harus Dihindari:
- Minuman yang berasal dari anggur, seperti anggur merah, anggur port, sherry (jenis minuman angggur yang berasa manis), dan bir.
- Teh, kopi, cola, cokelat.
- Keju.
- Jeruk dan jus buah.
- Ekstrak ragi.
- Kacang panjang, pisang, alpukat.

Sebagai Penggantinya:
- Anggur putih.
- Teh atau kopi yang tidak mengandung kafein dan teh herbal.
- Keju lembut, yoghurt, dan fromage frais (keju yang terbuat dari susu kambing).
- Apel dan pir.

Perlu Diperhatikan:
- Membuat catatan jika serangan migrain dibarengi gejala lainnya atau jika kambuh setelah mengonsumsi makanan atau minuman tertentu.
- Jika serangan migrain berkaitan dengan menstruasi, hindari makanan yang menjadi penyebabnya seminggu sebelum masa menstruasi.
- Jika Anda punya kebiasaan minum anggur merah, gantilah dengan yang bermutu tinggi. Penelitian membuktikan bahwa anggur merah yang sangat mahal dapat mengurangi serangan.
- Bagi yang sering mengalami serangan migrain pada pagi hari, sebaiknya mengonsumsi makanan kecil sebelum tidur malam.

sumber : kompas.com

[Serial HD] Perawatan untuk Kanker Prostat Stadium Awal Pilihan 6: Cryotherapy

Setelah membahas active surveillance, external beam radiation therapy (EBRT), brachytherapy, dan prostatektomi radikal, dan terapi hormon sebagai opsi perawatan untuk kanker prostat stadium awal, kini HD menghadirkan pilihan terakhir, yakni cryotherapy.

Cryotherapy merupakan alternatif bagi penderita kanker prostat yang tidak ingin menjalani operasi atau terapi radiasi. Terapi ini membunuh sel kanker dengan cara membekukan jaringan prostat.

Prosedur ini dilaksanakan dengan memasukkan beberapa logam tipis ke dalam prostat melalui perineum (antara skrotum dan anus). Melalui logam tipis itu, dokter akan menyalurkan nitrogen cair atau gas argon yang akan membekukan jaringan-jaringan di sekitarnya. Dengan demikian, sel-sel kanker akan pecah dan mati. Untuk mencegah uretra turut membeku, sebuah kateter penghangat akan ditempatkan di dekat uretra tersebut.

Untuk menjalani prosedur ini, pasien kanker prostat harus berada di rumah sakit dan bersedia untuk dibius, entah itu bius total maupun bius lokal.

Prosedur berjalan dalam dua hingga tiga jam dengan pendarahan seminimal mungkin. Pasien biasanya bisa langsung meninggalkan rumah sakit begitu begitu prosedur selesai dijalankan, namun membutuhkan dua hingga empat minggu masa penyembuhan dan sembilan hingga dua belas bulan untuk membuang sel-sel mati dari dalam tubuh. Bila sel-sel kanker ternyata tidak mati total, maka besar kemungkinan kalau prosedur ini harus diulang.

Selain kemungkinan untuk diulang, metode ini juga berisiko mencederai anus atau uretra. Risiko inilah yang menjadi alasan mengapa metode ini tidak terlalu dikenal masyarakat luas. Risiko disfungsi ereksi juga ada, namun perkembangan teknologi sudah memperkecil risiko ini.

Metode ini memang terbukti efektif mengendalikan kanker prostat tahap awal, namun belum diketahui jelas bagaimana kendalinya atas kanker dalam jangka waktu panjang. Karenanya, penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk memastikan hal tersebut.

kanker prostat stadium awal perawatan cryotherapy terapi lebah madu bee propolis pollen royal jelly saw palmettoBerjuang Bersama HD Dynamic Trio + Saw Palmetto
HD DT + Saw Palmetto tepat bagi kesehatan prostat karena memadukan dynamic trio (bee pollen, bee propolis, dan royal jelly) dengan ekstrak buah saw palmetto.

Produk ini akan membantu tubuh Anda melawan sel-sel kanker prostat karena dynamic trio akan bekerja sinergis untuk memberikan nutrisi yang penting, membantu mengeluarkan racun dari tubuh, memperbaiki sel prostat yang rusak, serta meningkatkan sistem pertahanan tubuh Anda.

Sesuai namanya, HD DT + Saw Palmetto juga mengandalkan saw palmetto yang merupakan tumbuhan jenis palem yang berasal dari Amerika Utara. Studi ilmiah menunjukkan kalau asam lemak, senyawa sterol, dan ester yang diekstrak dari saw palmetto berpotensi menurunkan jumlah dihydrotestosterone. Dehydrotestosterone adalah bentuk aktif hormon testosteron yang dalam kadar berlebih akan turut berkontribusi terhadap pembengkakan prostat. Saw palmetto juga memiliki kandungan aktif anti-estrogen dan anti-androgenic yang dapat menghambat kerusakan sel prostat.

Karena kandungan-kandungan itulah, maka HD DT + Saw Palmetto akan mengoptimalkan perjuangan untuk melawan pertumbuhan sel-sel kanker prostat. Manfaat itu akan semakin optimal bila si penderita TIDAK MENYERAH MELAWAN KANKER PROSTAT!


sumber : hdindonesia.com

[Serial HD] Perawatan untuk Kanker Prostat Stadium Awal Pilihan 5: Terapi Hormon

Setelah membahas empat seri perawatan untuk kanker prostat stadium awal, yakni active surveillance, external beam radiation therapy (EBRT), brachytherapy, dan prostatektomi radikal, sekarang HD akan menjabarkan opsi kelima: terapi hormon.

Terapi hormon dimaksudkan untuk menghentikan produksi testosteron sehingga hormon tersebut tidak lagi memasuki sel-sel kanker karena, bila hormon itu ada di dalam sel-sel kanker, ia akan merangsang pertumbuhan sel-sel tersebut.

Terapi ini sendiri tidak akan menghilangkan kanker prostat tersebut, namun dapat memperlambat pertumbuhan kanker prostat, menyusutkan tumor (bila ada), mengurangi gejala-gejala, serta berpotensi memperpanjang usia penderita.

Terapi hormon juga dapat dihentikan sehingga produksi hormon dapat kembali normal. Ketika terapi dihentikan, maka efek sampingnya akan hilang secara perlahan-lahan.

Tetapi terapi hormon hanya bisa dihentikan bila pasien kanker prostat awal memilih melakukan terapi LH-RH agonists atau terapi anti-androgen. Bila memilih orchiectomy, maka efeknya akan permanen dan tidak dapat diubah.

LH-RH (Luteinizing hormone-releasing hormone) agonists adalah terapi yang akan menghentikan testikel dalam memproduksi testosteron dengan cara mencegah kelenjar lendir melepaskan hormon yang dapat merangsang produksi testoren tersebut. Untuk itu, beberapa jenis obat-obatan akan disuntikkan sekali dalam tiga atau empat bulan, atau satu tahun, tergantung jenis injeksi yang didapatkan oleh si pasien.

Terapi kedua, yakni anti-androgen, adalah terapi obat-obatan yang menghalangi kemampuan sel-sel kanker untuk menggunakan testosteron. Biasanya, obat-obatan ini diberikan kepada penderita yang kankernya sudah menyebar keluar prostat.

Yang ketiga adalah orchiectomy. Dikenal juga dengan nama kastrasi, ini adalah prosedur yang mengangkat testikel tanpa mengganggu skrotum. Dengan demikian, hingga 90% sumber produksi testosteron akan dihentikan. Operasi ini bisa menjadi pilihan terbaik bagi mereka yang menginginkan prosedur permanen untuk mengurangi level testosteron mereka. Pun, biayanya lebih murah daripada kedua jenis terapi di atas.

Selain harga terapi yang mahal dan belum tentu di-cover oleh asuransi kesehatan, terapi hormon pun bisa membuat kanker jadi resistan terhadap obat-obatan yang digunakan. Juga ada kemungkinan memperbesar risiko diabetes, penyakit jantung, dan dapat menyebabkan kerusakan hati.

kanker prostat stadium awal perawatan operasi testikel terapi hormon lebah madu bee propolis pollen royal jelly saw palmettoBerjuang Bersama HD Dynamic Trio + Saw Palmetto
HD DT + Saw Palmetto tepat bagi kesehatan prostat karena memadukan dynamic trio (bee pollen, bee propolis, dan royal jelly) dengan ekstrak buah saw palmetto.

Produk ini akan membantu tubuh Anda melawan sel-sel kanker prostat karena dynamic trio akan bekerja sinergis untuk memberikan nutrisi yang penting, membantu mengeluarkan racun dari tubuh, memperbaiki sel prostat yang rusak, serta meningkatkan sistem pertahanan tubuh Anda.

Sesuai namanya, HD DT + Saw Palmetto juga mengandalkan saw palmetto yang merupakan tumbuhan jenis palem yang berasal dari Amerika Utara. Studi ilmiah menunjukkan kalau asam lemak, senyawa sterol, dan ester yang diekstrak dari saw palmetto berpotensi menurunkan jumlah dihydrotestosterone. Dehydrotestosterone adalah bentuk aktif hormon testosteron yang dalam kadar berlebih akan turut berkontribusi terhadap pembengkakan prostat. Saw palmetto juga memiliki kandungan aktif anti-estrogen dan anti-androgenic yang dapat menghambat kerusakan sel prostat.

Karena kandungan-kandungan itulah, maka HD DT + Saw Palmetto akan mengoptimalkan perjuangan untuk melawan pertumbuhan sel-sel kanker prostat. Manfaat itu akan semakin optimal bila si penderita TIDAK MENYERAH MELAWAN KANKER PROSTAT!

sumber : hdindonesia.com

Perawatan untuk Kanker Prostat Stadium Awal Pilihan 4: Prostatektomi Radikal

Ini adalah seri keempat dari rangkaian pembahasan High-Desert mengenai jenis perawatan yang biasanya dianjurkan untuk penderita kanker prostat stadium awal. Setelah mengupas tentang active surveillance, external beam radiation therapy (EBRT), brachytherapy, kini High-Desert hadir dengan artikel mengenai prostatektomi radikal.
Prostatektomi radikal adalah operasi yang akan mengangkat seluruh prostat dengan tidak mengganggu otot-otot yang mengendalikan urinasi dan fungsi seksual. Prosedur ini bisa dilakukan dengan anestesi lokal maupun total.
Bila kanker sudah memenuhi area prostat, maka inilah tindakan yang paling efektif untuk mengangkat semua sel-sel kanker tersebut.
Dengan operasi ini, dokter akan dapat mengumpulkan informasi mengenai perkembangan kanker. Kemudian, pemeriksaan sel-sel kanker tersebut dilanjutkan di laboratorium untuk mendapatkan analisis yang lebih detail. Operasi juga dapat mencegah masalah lanjutan, seperti gangguan urinasi akibat pembesaran prostat.
Tanpa keberadaan prostat yang menghasilkan prostate specific antigen (PSA), uji PSA akan menunjukkan ketiadaan PSA tersebut segera setelah operasi. Bila kanker tumbuh kembali, level PSA akan naik dan menjadi cara yang akurat untuk menginformasikan pertumbuhan kembali si kanker tersebut. Dan bila kanker kembali, penderita kanker prostat awal dapat memilih terapi radiasi untuk mengobati kanker yang kembali tersebut. Ini berbeda dengan mereka yang memilih terapi radiasi terlebih dahulu, karena mereka akan sulit diijinkan untuk menjalani operasi prostatektomi radikal ini.
Tetapi, sama seperti operasi-operasi lainnya, selalu ada risiko di operasi prostatektomi radikal ini, termasuk risiko kematian yang rendah, namun risiko itu akan meninggi apabila si penderita menjalani operasi di usia lanjut.

Setelah operasi, penderita akan butuh waktu untuk mengembalikan kemampuan urinasi dan seksualnya. Bila penderita sudah memiliki masalah urinasi dan aktivitas seksual sebelum dioperasi, ada kemungkinan kalau gangguan kedua fungsi itu akan bersifat permanen.
Pertimbangan lainnya adalah fakta bahwa penyembuhan pasca operasi adalah proses yang membutuhkan waktu yang tidak pendek.
Berjuang Bersama HD Dynamic Trio + Saw Palmetto
HD DT + Saw Palmetto tepat bagi kesehatan prostat karena memadukan dynamic trio (bee pollen, bee propolis, dan royal jelly) dengan ekstrak buah saw palmetto.
Produk ini akan membantu tubuh Anda melawan sel-sel kanker prostat karena dynamic trio akan bekerja sinergis untuk memberikan nutrisi yang penting, membantu mengeluarkan racun dari tubuh, memperbaiki sel prostat yang rusak, serta meningkatkan sistem pertahanan tubuh Anda.
Sesuai namanya, HD DT + Saw Palmetto juga mengandalkan saw palmetto yang merupakan tumbuhan jenis palem yang berasal dari Amerika Utara. Studi ilmiah menunjukkan kalau asam lemak, senyawa sterol, dan ester yang diekstrak dari saw palmetto berpotensi menurunkan jumlah dihydrotestosterone. Dehydrotestosterone adalah bentuk aktif hormon testosteron yang dalam kadar berlebih akan turut berkontribusi terhadap pembengkakan prostat. Saw palmetto juga memiliki kandungan aktif anti-estrogen dan anti-androgenic yang dapat menghambat kerusakan sel prostat.
Karena kandungan-kandungan itulah, maka HD DT + Saw Palmetto akan mengoptimalkan perjuangan untuk melawan pertumbuhan sel-sel kanker prostat. Manfaat itu akan semakin optimal bila si penderita TIDAK MENYERAH MELAWAN KANKER PROSTAT!


sumber : hdindonesia.com

Perawatan untuk Kanker Prostat Stadium Awal Pilihan 3: Brachytherapy

Bila Anda didiagnosis terkena kanker prostat stadium awal, pastilah Anda akan berusaha untuk segera mendapatkan pengobatan dan perawatan yang paling tepat. Nah, sebelum mengambil keputusan, High-Desert menghadirkan artikel berseri yang akan membahas enam jenis perawatan yang biasanya dianjurkan untuk penderita kanker prostat stadium awal.
Keenam jenis perawatan itu adalah active surveillance, external beam radiation therapy (EBRT), brachytherapy, radical prostatectomy, cryosurgery, dan terapi hormon. Kali ini, HD akan secara khusus mengupas tentang brachytherapy.
Brachytherapy adalah tindakan penanggulangan kanker prostat awal dengan menanamkan butiran radioaktif di sel-sel kanker prostat. Ada dua pilihan durasi brachytherapy, yakni temporer atau permanen.

Bila memilih yang temporer, maka sel-sel kanker akan mendapatkan radiasi dosis tinggi yang diantarkan melalui kabel kecil yang akan diangkat dengan segera. Biasanya, setelah itu, penderita kanker prostat awal harus menjalani beberapa jenis perawatan. Sedangkan, bila memilih brachytherapy permanen, maka penderita akan mendapatkan radiasi dosis rendah dalam bentuk butiran yang diletakkan di dalam kelenjar prostat. Butiran itu akan melepaskan radiasi selama beberapa bulan untuk membunuh sel-sel kanker.
Prosedur brachytherapy biasanya makan waktu satu atau dua jam di bawah pengaruh anestesi, namun tidak mengharuskan si pasien untuk rawat inap di rumah sakit pemberi tindakan.
Karena pilihan ini menggunakan butiran radiasi, ada kemungkinan kalau pecahan butiran itu terbawa ke paru-paru atau bagian tubuh lain.
Terhadap aktivitas seksual, brachytherapy tidak menunjukkan efek samping segera setelah perawatan, namun ada kemungkinan efek samping akan muncul dalam jangka panjang. Demikian juga dengan efeknya terhadap sistem pembuangan air seni. Karena itu, ini bukanlah pilihan yang tepat bagi pria usia lanjut yang memiliki beberapa gejala yang berkaitan dengan pembuangan air seni.
Pilihan ini kerap dibandingkan dengan EBRT karena sama-sama memanfaatkan radiasi. Perbedaannya, brachytherapy mengantarkan radiasi yang lebih besar ke kelenjar prostat, namun mempengaruhi lebih sedikit jaringan-jaringan sehat di sekitar sel-sel kanker yang hendak dihancurkan tersebut. Biasanya, pasien dengan kanker yang ekstensif akan menjalani kedua pilihan perawatan tersebut secara bersamaan.
Berjuang Bersama HD Dynamic Trio + Saw Palmetto
HD DT + Saw Palmetto tepat bagi kesehatan prostat karena memadukan dynamic trio (bee pollen, bee propolis, dan royal jelly) dengan ekstrak buah saw palmetto.
Produk ini akan membantu tubuh Anda melawan sel-sel kanker prostat karena dynamic trio akan bekerja sinergis untuk memberikan nutrisi yang penting, membantu mengeluarkan racun dari tubuh, memperbaiki sel prostat yang rusak, serta meningkatkan sistem pertahanan tubuh Anda.
Sesuai namanya, HD DT + Saw Palmetto juga mengandalkan saw palmetto yang merupakan tumbuhan jenis palem yang berasal dari Amerika Utara. Studi ilmiah menunjukkan kalau asam lemak, senyawa sterol, dan ester yang diekstrak dari saw palmetto berpotensi menurunkan jumlah dihydrotestosterone. Dehydrotestosterone adalah bentuk aktif hormon testosteron yang dalam kadar berlebih akan turut berkontribusi terhadap pembengkakan prostat. Saw palmetto juga memiliki kandungan aktif anti-estrogen dan anti-androgenic yang dapat menghambat kerusakan sel prostat.
Karena kandungan-kandungan itulah, maka HD DT + Saw Palmetto akan mengoptimalkan perjuangan untuk melawan pertumbuhan sel-sel kanker prostat. Manfaat itu akan semakin optimal bila si penderita TIDAK MENYERAH MELAWAN KANKER PROSTAT!




sumber : hdindonesia.com

Perawatan untuk Kanker Prostat Stadium Awal Bagian 2: External Beam Radiation Therapy

Bila Anda didiagnosis terkena kanker prostat stadium awal, pastilah Anda akan berusaha untuk segera mendapatkan pengobatan dan perawatan yang paling tepat. Nah, sebelum mengambil keputusan, High-Desert menghadirkan artikel berseri mengenai jenis perawatan yang biasanya dianjurkan untuk penderita kanker prostat stadium awal.
Ada enam perawatan yang akan HD bahas, yakni active surveillance, external beam radiation therapy (EBRT), brachytherapy, radical prostatectomy, cryosurgery, dan terapi hormon. Sebelumnya, Anda telah mengetahui mengenai active survellaince. Kini, HD akan mengupas mengenai external beam radiation therapy (EBRT).
EBRT dikenal sebagai perawatan standar perawatan bagi kanker prostat yang belum menyebar ke luar kelenjar prostat. Tujuan utama EBRT adalah untuk mengeliminasi sel-sel kanker sampai habis sama sekali. EBRT juga digunakan untuk menyusutkan tumor. Bila tidak memungkinkan untuk mengeliminasi sel-sel kanker, maka EBRT dipilih untuk meningkatkan kualitas hidup pasien kanker prostat.
EBRT memanfaatkan sinar X untuk menghancurkan kemampuan reproduksi sel kanker, sekaligus membunuh kanker tersebut. Metode ini telah digunakan untuk merawat kanker prostat selama beberapa dekade belakangan karena terbukti memberikan hasil yang baik untuk jangka waktu yang panjang. Metode ini kemudian semakin berkembang seiring dengan perkembangan teknologi yang memungkinkan untuk menembakkan radiasi dosis besar tanpa menyebabkan kerusakan pada organ-organ normal yang ada di sekitar daerah kanker tersebut.
Perawatan umumnya diberikan selama lima hari dalam seminggu dan berlangsung antara tujuh hingga sembilan minggu tanpa mengharuskan pasien untuk opname. Pasien pun tidak harus dibius.

Dari semua kebaikannya, terapi radiasi ini juga memiliki efek samping, yakni dapat menyebabkan kelelahan, menurunkan fungsi seksual dan menimbulkan gangguan buang air kecil dan buang air besar. Biasanya, efek samping ini akan hilang dalam hitungan minggu setelah pasien menyelesaikan terapinya.
Nilai tes prostate-specific antigen (PSA) pun biasanya akan fluktuatif setelah terapi, sehingga sulit bagi dokter untuk menentukan status kanker setelah terapi.
Walau demikian, terapi ini dianjurkan bagi mereka yang memilih untuk tidak operasi.

Berjuang Bersama HD Dynamic Trio + Saw Palmetto
HD DT + Saw Palmetto tepat bagi kesehatan prostat karena memadukan dynamic trio (bee pollen, bee propolis, dan royal jelly) dengan ekstrak buah saw palmetto. Produk ini akan membantu tubuh Anda melawan sel-sel kanker prostat karena dynamic trio akan bekerja sinergis untuk memberikan nutrisi yang penting, membantu mengeluarkan racun dari tubuh, memperbaiki sel prostat yang rusak, serta meningkatkan sistem pertahanan tubuh Anda.
Produk ini juga mengandalkan saw palmetto yang merupakan tumbuhan jenis palem yang berasal dari Amerika Utara. Studi ilmiah menunjukkan kalau asam lemak, senyawa sterol, dan ester yang diekstrak dari saw palmetto berpotensi menurunkan jumlah dihydrotestosterone. Dehydrotestosterone adalah bentuk aktif hormon testosteron yang dalam kadar berlebih akan turut berkontribusi terhadap pembengkakan prostat. Saw palmetto juga memiliki kandungan aktif anti-estrogen dan anti-androgenic yang dapat menghambat kerusakan sel prostat.
Karena kandungan-kandungan itulah, maka HD DT + Saw Palmetto akan mengoptimalkan perjuangan untuk melawan pertumbuhan sel-sel kanker prostat. Manfaat itu akan semakin optimal bila si penderita TIDAK MENYERAH MELAWAN KANKER PROSTAT!


sumber : hdindonesia.com

Perawatan untuk Kanker Prostat Stadium Awal Pilihan 1: Active Surveillance

Bila Anda didiagnosis terkena kanker prostat stadium awal, pastilah Anda akan berusaha untuk segera mendapatkan pengobatan dan perawatan yang paling tepat. Nah, sebelum mengambil keputusan, High-Desert menghadirkan artikel berseri mengenai jenis perawatan yang biasanya dianjurkan untuk penderita kanker prostat stadium awal.

Tidak semua penderita cocok untuk setiap pengobatan kanker prostat yang ditawarkan. Ada beberapa pertimbangan yang mendasari anjuran perawatan, seperti:
• Apakah kanker itu terkurung di kelenjar prostat.
• Kecepatan pertumbuhan kanker.
• Kecepatan penyebaran kanker.
• Volume kanker yang ada di dalam prostat.
• Umur pasien.
• Kesehatan pasien secara umum.
• Keunggulan dan efek samping pilihan perawatan tersebut.
Ada enam perawatan yang akan HD bahas, yakni active surveillance, external beam radiation therapy (EBRT), brachytherapy, radical prostatectomy, cryosurgery, dan terapi hormon.

Active Surveillance
Active surveillance atau observasi penuh adalah perawatan kanker prostat awal yang tidak membutuhkan perawatan medis, seperti pengobatan, radiasi, atau operasi. Dengan demikian, pasien dapat mengurangi risiko dan efek samping yang biasanya didapatkan dari pilihan perawatan lainnya. Pilihan ini baik bila kanker belum menunjukkan gejala atau tanda-tanda, diharapkan bertumbuh dengan lambat, dan berada di satu area saja.
Pasien yang menjalani active surveillance akan menjalani tes prostate-specific antigen (PSA) secara periodik untuk mengetahui pertumbuhan sel-sel kanker. Kemudian, ada kemungkinan kalau tes PSA akan dilanjutkan dengan biopsi sebagai cara untuk mengevaluasi apakah ada perubahan di sel-sel kanker atau tidak.
Terapi ini biasanya dianjurkan pada pasien kanker prostat awal yang berusia lanjut, memiliki kondisi kesehatan yang kurang baik, dan/atau bila kankernya berukuran kecil dan tidak agresif. Pria berusia lebih muda biasanya lebih cocok dengan perawatan yang memiliki pendekatan agresif.
Active surveillance menjadi salah satu pilihan karena kanker prostat cenderung bertumbuh dan menyebar dengan lambat. Tetapi, selalu ada kemungkinan kalau asumsi itu salah, karena seperti kasus kanker lainnya, pertumbuhan dan penyebaran kanker prostat bisa tak terduga. Pun, terapi ini membutuhkan tes PSA, padahal ada beberapa kasus kanker yang muncul bahkan sebelum nilai PSA naik.
Sisi baiknya adalah, menjalani terapi ini, berarti pasien kanker prostat awal sudah menghindari berbagai risiko dan efek samping, seperti disfungsi ereksi (impotensi).

Berjuang Bersama HD Dynamic Trio + Saw Palmetto
HD DT + Saw Palmetto tepat bagi kesehatan prostat karena memadukan dynamic trio (bee pollen, bee propolis, dan royal jelly) dengan ekstrak buah saw palmetto.

Produk ini akan membantu tubuh Anda melawan sel-sel kanker prostat karena dynamic trio akan bekerja sinergis untuk memberikan nutrisi yang penting, membantu mengeluarkan racun dari tubuh, memperbaiki sel prostat yang rusak, serta meningkatkan sistem pertahanan tubuh Anda.
Sesuai namanya, HD DT + Saw Palmetto juga mengandalkan saw palmetto yang merupakan tumbuhan jenis palem yang berasal dari Amerika Utara. Studi ilmiah menunjukkan kalau asam lemak, senyawa sterol, dan ester yang diekstrak dari saw palmetto berpotensi menurunkan jumlah dihydrotestosterone. Dehydrotestosterone adalah bentuk aktif hormon testosteron yang dalam kadar berlebih akan turut berkontribusi terhadap pembengkakan prostat. Saw palmetto juga memiliki kandungan aktif anti-estrogen dan anti-androgenic yang dapat menghambat kerusakan sel prostat.
Karena kandungan-kandungan itulah, maka HD DT + Saw Palmetto akan mengoptimalkan perjuangan untuk melawan pertumbuhan sel-sel kanker prostat. Manfaat itu akan semakin optimal bila si penderita TIDAK MENYERAH MELAWAN KANKER PROSTAT!


sumber : hdindonesia.com

Saat Varicella Menginfeksi Buah Hati

Apakah setiap anak memang harus mengalami cacar air?

cacar air anak varicella virus infeksi bee propolis lebah maduCacar air merupakan salah satu penyakit yang umum dialami oleh anak kecil. Tetapi tidak semua anak akan mendapatkan cacar air, terutama mereka yang sudah mendapatkan vaksin cacar air. Pun, bila mengalaminya, anak yang sudah divaksin biasanya tidak separah dibanding yang tidak divaksin sama sekali. Waktu penyembuhannya pun lebih cepat. Itulah sebabnya mengapa orangtua diharapkan memberikan vaksin cacar air kepada bayinya, terutama pada saat usia 12 hingga 15 bulan. Remaja usia 13 tahun atau lebih tua yang belum pernah menerima vaksin ini atau belum pernah terkena cacar air pun harus mendapatkan vaksin cacar air, biasanya dua dosis vaksin yang diberikan terpisah dalam jarak waktu 28 hari.


Gejala Cacar Air

Cacar air disebabkan oleh virus Varicella zoster. Infeksi virus ini akan menimbulkan ruam berwarna merah dan gatal. Ruam-ruam ini biasanya muncul pertama kali di bagian wajah dan perut atau punggung, lalu menyebar ke hampir seluruh badan.

Ruam tersebut bermula dengan bintik merah kecil yang terlihat seperti jerawat atau gigitan serangga. Bintik-bintik ini kemudian berkembang menjadi kantong-kantong berdinding tipis dan berisi cairan yang awalnya berwarna bening, namun berubah menjadi kelabu. Setelah dua hingga empat hari, kantong-kantong itu pun pecah sehingga menjadi luka terbuka, mengering, lalu mengering dan berubah ke warna coklat.

Satu atau dua hari sebelum ruam muncul, si anak akan mengalami demam, sakit perut, sakit tenggorokan, sakit kepala, atau lemas. Gejala-gejala ini bisa bertahan hingga beberapa hari dengan suhu badan berkisar di antara 37.7°–38.8° Celsius. Jarang ada kasus yang muncul dengan suhu badan di atas kisaran tersebut.

Tingkat keparahan gejala-gejala dan ruam-ruam tersebut berbeda di setiap anak. Biasanya, semakin muda usia si anak, semakin ringan gejala dan ruam cacar air yang dimilikinya.


Penularan
Cacar air itu menular, dimulai dari dua hari sebelum ruam muncul hingga kantong-kantong air di kulitnya mengering. Itulah sebabnya mengapa anak yang terinfeksi Varicella sebaiknya tidak bersekolah hingga seluruh kantong airnya mengering. Pastikan kalau Anda sudah berkonsultasi dengan dokter mengenai waktu yang tepat bagi buah hati Anda untuk kembali ke sekolah.

Untuk mencegah penyebaran virus ini, pastikan anggota keluarga Anda untuk sering mencuci tangan, terutama sebelum makan dan sesudah menggunakan kamar mandi. Sebisa mungkin, Anda harus menjauhkan anak yang terinfeksi dari saudaranya yang tidak terinfeksi. Pastikan Anda memberikan penjelasan mengapa mereka tidak bisa bermain dengan saudara mereka untuk sementara waktu.


Perawatan
Yang paling utama tentunya adalah mendatangi dan mengikuti instruksi dokter. Juga, berikan perhatian yang lebih dari biasanya mengingat besar kemungkinan ia merasa kesepian dan bosan karena tidak bisa bermain dengan saudara dan teman-temannya.

Anak Anda pasti mengeluh merasa gatal-gatal, namun penderita cacar air sebaiknya tidak menggaruk badannya. Karena itu, Anda sebaiknya memberikan kompres dingin di bagian tubuhnya yang paling gatal. Potong pendek pula kuku-kukunya agar, bila buah hati Anda menggaruk badannya, kuku-kuku itu tidak akan merusak kulitnya.

Mandikan buah hati Anda dengan air suam-suam kuku. Menambahkan oatmeal ke dalam air mandinya dapat meringankan rasa gatal-gatalnya. Selain oatmeal di air mandi, mengoleskan losion calamine ketika kulit kering pun akan meringankan siksaan rasa gatal tersebut.


cacar air anak varicella virus infeksi bee propolis lebah maduHD Bee Propolis
Untuk mempercepat proses perlawanan terhadap infeksi varicella ini, berikan satu atau dua kapsul HD Bee Propolis kepada buah hati Anda, sekali dalam sehari, tepatnya setengah jam sebelum makan.

Salah satu sifat HD Bee Propolis adalah antiviral sehingga membuatnya menjadi suplemen yang paling tepat untuk mempercepat proses penyembuhan cacar air buah hati Anda. Pun, bila luka terbuka di kulitnya ternyata terinfeksi oleh bakteri, HD Bee Propolis telah menjadi perisai anak Anda karena suplemen ini pun memiliki sifat antibakteri. Infeksi bakteri ini cukup sering dialami oleh anak-anak karena mereka kerap tergoda untuk menggaruk dan memecahkan kantong-kantong air di kulitnya.

Jadi, bila anak Anda terkena cacar air, berikan HD Bee Propolis kepadanya agar buah hati Anda lekas terlepas dari infeksi virus Varicella itu.

sumber : hdindonesia.com

Bulimia

diet chitosin lemak kolesterol sehat bulimia pola makan gangguan lebah maduBerat badan kerap menjadi masalah bagi kebanyakan orang dan ini memicu kemunculan berbagai cara untuk mengurangi atau mempertahankan berat badan. Tetapi, karena ingin mengharapkan hasil instan, kebanyakan orang pun kemudian memilih cara singkat: memuntahkan makanan yang baru saja dikonsumsi. Ini adalah salah satu tindakan yang mengindikasikan kalau pelakunya memiliki bulimia.

Nama lengkapnya adalah bulimia nervosa yang membuat penderitanya merasa memiliki tanggung jawab untuk menghindari penambahan berat badan. "Pencegahan" itu bisa dilakukan dengan memuntahkan makanan, mengonsumsi obat pencahar, berpuasa, atau berolahraga berlebihan segera setelah makan kenyang.

Bulimia sangat buruk bagi kesehatan. Ini ditunjukkan dengan gejala-gejala yang dialami penderitanya setelah melakukan "pencegahan-pencegahan" tersebut secara terus-menerus, seperti:

* Perut berfungsi tidak seperti biasanya (abnormal).
* Gigi dan gusi rusak.
* Wajah menjadi tirus.
* Gangguan di tenggorokan dan mulut.
* Perut kembung.
* Dehidrasi.
* Rasa lelah.
* Kulit kering.
* Detak jantung tidak teratur.
* Rasa sakit di buku jari.
* Menstruasi tidak teratur atau tidak menstruasi sama sekali.

Selain gejala fisik, penderita bulimia juga akan memperlihatkan gejala-gejala psikis dan emosional, di antaranya:

* Diet yang dilakukan secara konstan.
* Penderita merasa tidak dapat mengendalikan pola makannya.
* Terus makan hingga merasa sakit atau tidak nyaman.
* Makan lebih banyak pada saat pesta.
* Berolahraga selama berjam-jam setelah makan banyak.
* Menggunakan pencahar dengan tidak semestinya.
* Rendah diri karena berat dan ukuran badan.
* Memiliki pencitraan diri yang negatif.
* Selalu ke toilet/kamar mandi setiap selesai makan.
* Menimbun makanan.
* Mengalami depresi.
* Merasa cemas.


Diet Sehat ala HD
diet olahraga lemak kolesterol sehat bulimia pola makan gangguan lebah maduSetelah melihat gejala-gejala tersebut, jelas sekali kalau bulimia bukanlah hasil akhir dari diet yang Anda harapkan karena diet sehat itu seharusnya dimaksudkan untuk meningkatkan kualitas kehidupan, bukan malah merusak kesehatan pelaku dietnya. Sehat itu tidak dinilai dari tampilan fisik, namun dari fisik dan psikis yang baik.

Ingatlah untuk selalu melakukan diet seimbang dengan porsi yang benar. Jangan makan terlalu sedikit atau terlalu banyak. Pola makan yang sehat tidak akan membuat Anda merasa lapar atau terlalu kenyang.

Konsumsilah dua tablet HD Trimee II yang dilarutkan dalam segelas air di saat Anda sedang makan. HD Trimee II akan mengeluarkan lemak yang Anda konsumsi dalam bentuk feses. Pun, asam sitratnya akan menekan nafsu makan Anda sehingga Anda akan merasa kenyang lebih cepat.

Lakukan olahraga kecil setiap hari. Kebiasaan itu tidak akan melukai Anda. Mulailah dengan berjalan santai di pagi hari atau sejam di gym. Ingat, jangan berlebihan. Anda hanya akan merusak badan sendiri bila Anda berolahraga secara berlebihan.

Oleskan HD Bodimate sebelum Anda berolahraga. Bagian tubuh yang diolesi HD Bodimate akan mengalami pembakaran lemak yang lebih banyak dan efektif dibandingkan daerah yang tidak diolesi.

Bagaimana? Sederhana bukan. Hanya dengan mengatur pola makan, berolahraga teratur, mengonsumsi HD Trimee II, dan mengoleskan HD Bodimate, maka Anda sudah melakukan diet sehat. Yakini kalau berat badan Anda tidak akan berkurang dramatis karena, pada dasarnya, diet yang sehat memang tidak akan menunjukkan hasil instan.

Yakini kalau diet sehat tidak akan menunjukkan hasil instan.

sumber hdindonesia.com
bagi yg berminat bisa japri

Tanya Jawab: Hipertensi

Mengapa hipertensi (tekanan darah tinggi) tidak baik bagi tubuh kita?

Hipertensi memiliki banyak cara untuk merusak badan. Pertama, hipertensi dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke. Selain itu, hipertensi yang dibiarkan terlalu lama dan tidak pernah diperhatikan akan melemahkan otot-otot jantung. Hipertensi juga memberikan efek buruk kepada organ tubuh lain, seperti ginjal. Hipertensi dalam jangka waktu yang lama akan merusak ginjal. Demikian juga dengan pembuluh darah di sekitar mata, sehingga seorang penderita biasanya akan mengalami perubahan penglihatan, atau bahkan kebutaan, bila tidak mempedulikan tekanan darah tingginya.

Bagaimana cara mencegah tekanan darah tinggi?

Mereka yang memiliki gaya hidup sehat memiliki risiko hipertensi lebih rendah untuk terkena hipertensi. Gaya hidup sehat yang dimaksud adalah berolahraga secara teratur, menjalankan diet sehat yang banyak mengandung buah, sayur, polong-polongan, dan protein, serta yang sedikit mengandung lemak jenuh.

Hindari stres dan suasana tegang. Bila Anda tidak dapat menghindari hal tersebut, cari cara untuk mengendalikan stres dan ketegangan Anda.

Bila keluarga Anda memiliki sejarah hipertensi, berhati-hatilah terhadap gaya hidup Anda, walaupun tekanan darah Anda masih tergolong normal.


Bagaimana pengaruh makanan terhadap hipertensi?
Makanan yang dapat menaikkan tekanan darah adalah yang mengandung garam. Sementara minuman yang berpengaruh buruk terhadap tekanan darah adalah alkohol. Meminum dua gelas minuman beralkohol dalam sehari akan memperbesar risiko hipertensi sebanyak 1,5 hingga 2 kali.

Ada pula jenis makanan yang dapat menormalkan tekanan darah. Para penderita hipertensi dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang kaya kalsium, magnesium, dan potasium. Unsur-unsur itu bisa didapatkan di sayuran berdaun hijau, misalnya bayam. Selain itu, penelitian menunjukkan kalau coklat hitam pun dapat menurunkan tekanan darah, tetapi harus yang mengandung minimal 70% kokoa yang tidak diproses. Jadi, jangan lupa untuk membaca label coklat hitam sebelum Anda membelinya.

Apakah ada suplemen yang tepat untuk tekanan darah tinggi?
hipertensi tekanan darah tinggi bee pollen lebahAda, yakni HD Pollenergy 520 yang mengandung bee pollen murni. Bee pollen akan memberikan nutrisi yang diperlukan dalam diet hipertensi. Nutrisi-nutrisi itu akan meningkatkan kesehatan tubuh sekaligus mengendalikan tekanan darah.

Kandungan enzim dan koenzim HD Pollenergy 520 terbukti mampu menormalkan tekanan darah. Hebatnya, bila pada penderita hipertensi, bee pollen akan menurunkan tekanan darah, sementara bagi penderita hipotensi, bee polleen akan bekerja menaikkan tekanan darah. Jadi, HD Pollenergy 520 sangat dianjurkan bagi mereka yang ingin menormalkan tekanan darahnya.

Efek ini akan semakin optimal bila Anda mengonsumsi HD Pollenergy 520 saat perut masih belum terisi makanan (sekitar sejam sebelum makan).

sumber : www.hdindonesia.com

Waspadai Kolesterol Anda!

Judul artikel ini adalah pesan kesehatan yang kerap kita dengar belakangan ini. Dan alasan yang melatarbelakanginya cukup jelas.

Dengan level kolesterol tinggi, seseorang berpotensi menimbun lemak di pembuluh darahnya sehingga membuat sel-sel darah tersebut sulit untuk melewati pembuluh arteri. Bila jantung tidak mendapatkan cukup sel darah kaya akan oksigen, maka risiko serangan jantung akan tinggi. Demikian juga dengan risiko stroke bila otak tidak mendapatkan aliran darah yang cukup.

Pada dasarnya kolesterol dapat ditemukan di setiap sel tubuh kita. Kolesterol digunakan untuk membentuk sel-sel sehat dan hormon-hormon vital. Kolesterol ini bergerak mengikuti pembuluh darah dengan "membonceng" pada lipoprotein.

Ada dua jenis lipoprotein, yakni low-density lipoproteins (LDL) dan high-density lipoproteins (HDL).

LDL berfungsi mengantarkan kolesterol ke berbagai organ dan jaringan tubuh. Tetapi, bila kolesterol di dalam tubuh berada di atas level normal, maka kelebihan kolesterol itu akan tetap berada di dalam darah. Kolesterol ini kemudian teroksidasi dan tertimbun di dinding dalam pembuluh darah. Timbunan yang dinamai plak ini berpotensi menyebabkan peradangan, pendarahan, dan pengapuran di pembuluh darah. Plak juga akan mengisi ruang di dalam pembuluh darah sehingga menghalangi aliran darah dan menyebabkan penyakit arteri koroner.

Bila kolesterol yang dibawa oleh LDL sering dinamai kolesterol jahat, maka kolesterol HDL dikenal dengan nama si kolesterol baik. HDL bertugas "memungut" kelebihan kolesterol di dalam darah dan mengangkutnya ke hati. Keberadaan HDL juga melindungi jantung dan pembuluh darah karena HDL memiliki efek antioksidan, anti-peradangan, dan anti-penggumpalan darah.

Jadi, yang baik untuk tubuh adalah HDL harus tinggi sementara LDL harus rendah. Kadar kolesterol normal adalah 200 mg/dL. Untuk kadar LDL yang normal adalah 100 mg/dL dengan ambang batas normal 130 - 159 mg/dL. LDL di atas 160 mg/dL dikategorikan tinggi, sedangkan di atas 190 mg/dL disebut sangat tinggi. Sedangkan kadar HDL normal adalah 40 mg/dL. Kadar HDL 60 mg/dL diyakini dapat melindungi Anda dari serangan jantung.

HD Membantu Waspadai Kolesterol Anda
Menurut The American Journal of Clinical Nutrition, unsur chitosan memiliki efektifitas dalam mengontrol kadar kolesterol dan menghambat penyerapan lemak dalam tubuh namunt tidak menimbulkan efek samping.

Chitosan inilah yang digunakan oleh High-Desert di dalam produk Trimee II. Tak heran bila HD Trimee II adalah suplemen kesehatan yang paling tepat untuk mengurangi resiko terjadinya penyakit jantung karena HD Trimee II membantu menaikkan kadar HDL dan menurunkan kadar LDL.

Bila Anda ingin tetap menjaga kadar kolesterol, LDL, dan HDL normal Anda, maka sebaiknya Anda mulai mengonsumsi HD Trimee II

Abnormalitas Produksi atau Fungsi Sperma

Abnormalitas Produksi atau Fungsi SpermaDiperkirakan 10% sampai 15% pasangan dikategorikan infertil atau tidak berhasil mendapatkan tanda-tanda akan mendapat keturunan setelah berusaha paling tidak dalam setahun tanpa proteksi kehamilan. Infertilitas pria menjadi faktor dari setengah data infertilitas tersebut.

Karena fertilitas pria adalah sebuah proses yang kompleks dan melibatkan banyak faktor, maka infertilitas pria pun disebabkan oleh banyak hal. Salah satu dari sekian banyak penyebab itu adalah abnormalitas produksi atau fungsi sperma.

Produksi dan fungsi sperma menjadi rusak karena beberapa hal. Berikut ini adalah lima di antaranya.

Varicocele atau urat membengkak di skrotum yang dapat mempengaruhi jumlah dan motilitas (kemampuan bergerak dan berenang) sperma.

Kekurangan testosteron yang disebabkan oleh dua kemungkinan: kelainan testikel atau abnormalitas kelenjar yang bertugas untuk memproduksi hormon pengendali testikel.

Kerusakan kromosom yang merupakan kelainan turunan. Pria normal lahir dengan dua kromoson, yakni satu kromosom X dan satu kromosom Y. Tetapi penderita sindrom Klinefelter's lahir dengan tiga kromosom yang terdiri dari dua kromosom X dan satu kromosom Y. Salah satu akibat kelainan ini adalah testikel berkembang secara tidak normal.

Kelainan hormonal yang mempengaruhi pelepasan hormon-hormon yang dibutuhkan untuk perkembangan seksual atau produksi sperma.

Abnormalitas Produksi atau Fungsi SpermaInfeksi yang dapat mempengaruhi pergerakan sperma penderitanya. Penyakit menular seksual, seperti gonorrhea dan chlamydia, kerap dihubung-hubungkan dengan infertilitas pria. Selain itu, motilitas sperma juga dapat dirusak oleh prostatitis, epididymitis (infeksi testikel), dan peradangan di urethra (saluran kencing dan sperma). Klik di sini untuk mendapatkan informasi lebih lengkap mengenai prostatitis.

Bagi mereka yang terkena infeksi tersebut, Anda dapat mengonsumsi prodk HD Bee Propolis. Bee propolis merupakan anti oksidan, anti mikroba, serta antibiotik alami yang dihasilkan oleh lebah. Berbeda dengan antibiotik umum yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, HD Bee Propolis malah membantu meningkatkan sistem pertahanan tubuh secara alami.

HD Bee Propolis juga memiliki senyawa caffeic acid phenetil ester (CAPE) yang telah terbukti berfungsi sebagai anti peradangan. Penderita juga dapat mengonsumsi HD Bee Propolis bersamaan dengan resep dokter.

hdindonesia.com

Kesepian Sama Buruknya dengan Merokok

SOLASI sosial atau kesepian memengaruhi tingkah laku manusia dan otak manusia bekerja. Bahkan kesepian juga merusak kesehatan, sama halnya dengan merokok.

Demikian hasil sebuah penelian yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan The American Association for The Advancement Science. Penelitian tersebut merupakan penelitian pertama yang menggunakan scan fMRI untuk mengkaji hubungan antara isolasi sosial (kesepian) dengan aktivitas di dalam otak. Hal tersebut seperti dikutip dari Health24.

Penelitian terhadap 23 mahasiswa ditujukan untuk mengukur tingkat kesepian mereka. Saat dipindahi dengan scan fMRI, mereka diperlihatkan gambar-gambar tidak menyenangkan, konflik pada manusia, dan juga hal-hal menyenangkan, seperti uang dan orang bahagia.

Para peneliti menemukan bahwa ventral striatum menjadi lebih aktif pada mereka tidak kesepian dan saat mereka diperlihatkan gambar-gambar orang yang berada pada situasi menyenangkan.

Ventral striatum, sebagai pembelajar kritis adalah bagian kunci pada otak yang aktif lewat rangsangan utama, seperti makanan, dan rangsangan sekunder, seperti uang. Penghargaan sosial dan perasaan cinta juga mengaktifkan bagian otak ini.

Sebaliknya, temporoparietal junction (saraf yang mengatur otak untuk membedakan diri sendiri dengan orang lain dan pemahaman situasi di sekitar kita) menjadi kurang aktif saat kita kesepian dan saat diperlihatkan gambar-gambar orang yang berada pada situasi tidak menyenangkan.

Kerja saraf pada otak ini turut memengaruhi kesehatan tubuh. Mereka yang kesepian tingkat kesehatannya cenderung menurun.

"Kesepian merusak kesehatan, sama halnya dengan merokok," tegas John Cacioppo, salah satu peneliti dari Chicago University.

okezone.com

Memelihara Kadar gula yang normal

Jika kadar gula di atas batas normal, artinya seseorang mengalami hyperglikemia yang dikenal dengan Diabetes Mellitus (DM). Apa saja yang dapat kita lakukan agar kadar gula darah senantiasa normal?

Kadar Gula Darah yang berlebihan disebabkan oleh tidak sempurnanya proses metabolisme zat makanan dalam sel tubuh. Zat gizi dan sari makanan diserap di usus halus dan dibawa oleh darah ke dalam sel. Di dalam sel, sari-sari makanan tersebut diubah menjadi energi atau pun zat lain yang diperlukan tubuh.

Jika proses pengangkutan zat gula darah (glukosa) ke dalam sel terganggu, maka glukosa tidak dapat terserap ke dalam sel dan tertinggal di dalam darah. Inilah yang menyebabkan kadar gula darah menjadi tinggi. Penyerapan glukosa ke dalam sel dibantu oleh sejenis hormon yang disebut insulin.

Untuk memelihara kadar gula darah yang normal dalam tubuh, sebaiknya kita mulai menjaga kadar gula di makanan yang dikonsumsi dengan membatasi konsumsi makanan yang manis-manis dan asupan karbohidrat.

Pada umumnya orang Indonesia tidak dapat meninggalkan kebiasaan makan nasi yang merupakan makanan pokok. Bahkan, ada yang merasa "belum makan kalau belum melahap nasi”. Makanan yang mengandung atau terbuat dari tepung seperti nasi, ketan, mi, bihun, singkong, ubi, kentang, roti, serta berbagai kue juga merupakan sumber gula (glukosa). Karena itu, penderita diabetes harus waspada ketika mengonsumsi makanan tersebut.

Bagi bukan penderita diabetes, untuk menjaga kadar gula darah normal adalah dengan menyeimbangkan kalori yang masuk (makan) dengan kalori yang keluar (kegiatan). Jika kita banyak melakukan kegiatan, kalori yang hilang dari dalam tubuh dapat diganti dengan mengonsumsi makanan dengan jumlah kalori yang tepat, sehingga terdapat perputaran energi yang seimbang dalam tubuh. Jumlah seimbang antara kalori yang masuk dan kalori yang keluar yang seimbang tidak akan menyebabkan penumpukan gula dalam darah.
Jika kalori yang masuk ke dalam tubuh lebih sedikit, jangan melakukan kegiatan yang terlalu berat. Sebaliknya, jika tubuh mendapat banyak kalori sementara kita tidak menyeimbangkannya dengan kegiatan yang sepadan, gula darah dapat mengendap di dalam darah dan selanjutnya dikhawatirkan akan menyebabkan penumpukan lemak.

Berolahraga secara teratur selain membantu menstabilkan kadar gula darah juga membantu memelihara berat badan dan menurunkan resiko penyakit jantung. Dengan berusaha memelihara kadar gula darah dalam tubuh, secara tidak langsung kita juga menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan

Anak dengan Kebutuhan Khusus

Mana istilah yang tepat: anak autis atau anak dengan autisme? Belakangan istilah anak dengan autisme lebih dianjurkan karena itu mengindikasikan seorang anak yang memiliki gangguan autisme. Berbeda dengan istilah anak autis yang seolah-olah menjadikan autis sebagai sifat yang dimiliki anak tersebut. Tetapi, ada istilah yang lebih tepat lagi, yakni anak dengan kebutuhan khusus (special needs).

Memang, autisme itu merupakan gangguan perkembangan pada anak-anak yang gejalanya telah terlihat sebelum berumur tiga tahun. Ada tiga perkembangan yang umumnya terganggu akibat autisme ini, yakni komunikasi, interaksi sosial, dan perilaku.

Kualitas komunikasi anak dengan kebutuhan khusus cenderung tidak normal. Hal tersebut terlihat dengan:

Perkembangan berbicara yang terlambat, bahkan tidak berkembang sama sekali.
Tidak berkomunikasi melalui gerak badan atau mimik muka sebagai usaha menutupi kekurangan kemampuan berbicara.
Tidak mampu memulai pembicaraan atau mempertahankan alur pembicaraan dua arah.
Kerap menggunakan kata-kata yang tidak lazim atau mengulangi kata-kata yang sama.
Biasanya memilih permainan yang kurang variatif karena tidak mampu untuk bermain secara imajinatif.
Anak dengan kebutuhan khusus juga memiliki gangguan dalam kualitas interaksi sosial. Mereka akan:

Gagal untuk bertatap mata, tidak menunjukkan ekspresi di wajah maupun gerak tubuh.
Gagal membina hubungan sosial dengan teman seumurannya.
Tidak mampu berempati atau membaca emosi orang lain.
Tidak memiliki spontanitas dalam mencari teman, berbagi kesenangan, atau melakukan sesuatu bersama-sama.
Perilaku, aktivitas, dan minat anak dengan kebutuhan khusus juga sangat terbatas, bahkan sering melakukan suatu aktivitas tertentu secara berulang-ulang. Biasanya anak dengan kebutuhan khusus akan:

Melakukan suatu pola perilaku yang tidak normal, bahkan sampai berjam-jam, misalnya duduk di pojok sambil mempermainkan pasir dengan cara yang sama.
Mempertahankan suatu rutinitas yang tidak boleh diubah. Misalnya, sebelum tidur, harus cuci kaki dulu, menyikat gigi, memakai piyama, menggosokkan kaki di keset, lalu naik ke tempat tidur. Bila urutan rutinitas itu diubah atau salah satu aktivitas tidak dilakukan, maka seorang anak dengan autisme akan merasa sangat terganggu, lalu menangis sambil berteriak meminta rutinitas tersebut diulang dari awal.
Kerap mengulangi suatu gerakan yang aneh, misalnya mengepak-ngepakkan lengan, menggerak-gerakkan jari dengan cara tertentu, atau mengetok-ngetok sesuatu.
Selain gangguan pada komunikasi, interaksi sosial, dan perilaku, seorang anak dengan kebutuhan khusus juga kerap menunjukkan emosi yang tidak wajar, misalnya mengamuk tanpa kendali, tertawa dan menangis tanpa sebab, serta memiliki rasa takut yang tidak beralasan. Anak dengan kebutuhan khusus juga menampilkan gejala gangguan sensoris, seperti mencium-cium atau menggigit suatu benda sebagai cara untuk mengenali benda tersebut. Ia juga tidak suka dan menunjukkan penolakan bila dipeluk atau dielus.

Sebagai orangtua, apa yang Anda lakukan bila anak Anda tergolong berkebutuhan khusus? Berikut ini anjuran yang selalu diberikan kepada orang tua dengan kondisi seperti itu.

Hargai, cintai, dan belajarlah dari anak Anda. Jangan memaksa anak Anda untuk segera mengatasi kekurangannya. Tidak perlu merasa malu dengan kondisinya, karena autisme bukan sesuatu yang memalukan, bukan penyakit, dan tidak akan menular. Tetapi, yang terutama adalah memastikan bahwa anak Anda dapat merasakan kasih sayang Anda.
Pelajari mengenai autisme, baik dari buku, seminar, dokter, atau orang lain yang memiliki pengalaman yang sama.
Pelajari berbagai terapi autisme. Cari tahu terapi yang tepat untuk anak Anda, karena tidak semua terapi cocok untuk semua penderita.
Carilah bantuan dan nasihat, lalu pilihlah mana yang cocok untuk anak Anda dan Anda sendiri. Misalnya, carilah sekolah yang mau menerima anak Anda dan berkolaborasilah dengan gurunya untuk dapat memenuhi kebutuhan khusus anak Anda.
Tetap sabar dan bersikap positif karena banyak anak-anak dengan gejala autisme berat ternyata bisa berkembang dengan sangat baik. Pahamilah bahwa Anda sedang menjalani suatu proses yang sangat panjang.
Bantu anak Anda dalam mengembangkan kemampuan dan minatnya. Bila si anak terlihat berbakat musik, maka Anda harus membantu mengarahkan anak Anda untuk mengembangkan kemampuan seninya.
Carilah terapis yang terbaik, karena terapis yang tidak tepat hanya akan membuat anak Anda semakin stress.
Perbaiki diet anak Anda dengan cara mencatat makanan dan perilaku hariannya. Dalam beberapa bulan Anda akan menemukan pola makanan mana yang membuat anak Anda menjadi agresif dan pemarah, karena anak dengan kebutuhan khusus cenderung memiliki alergi pada beberapa jenis makanan. Bila polanya sudah terlihat, maka hilangkan makanan-makanan tersebut dari diet anak Anda. Mengonsumsi suplemen HD Honeybee PollenS bisa dijadikan sebagai pilihan karena autisme berkaitan dengan ketidaknormalan pertumbuhan neuron. HD Honeybee PollenS diformulasikan khusus untuk anak-anak dan bermanfaat membantu perkembangan otak, tubuh sekaligus meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak. Tetap berkonsultasi dengan dokter atau terapis anak Anda karena bisa saja anak Anda memiliki alergi terhadap produk perlebahan.